Manfaat Kesehatan dari Teh Hijau

Sumber:
Department of Food and Nutritional Sciences in University of Shizuoka, Hamamatsu College, Japan.

Mencegah terjadinya penyakit yang disebabkan oleh keracunan makanan.
Catechin yang terdapat pada teh hijau sangat efektif untuk membunuh bakteri-bakteri yang terdapat pada makanan dan juga menetralisir racun-racun yang dihasilkan bakteri-bakteri tersebut.

Mengurangi resiko terkena penyakit kanker.
Catechin disebutkan dapat mencegah pertumbuhan kanker.

Sangat baik untuk kesehatan mulut dan gigi.
Catechin menekan pembentukan karang gigi oleh cariogenic bakteri, sekaligus membunuh bakteri tersebut. Selain juga membunuh bakteri penyebab bau mulut, teh hijau juga mengandung natural fluorine yang mencegah terbentuknya karang gigi.

Menekan kadar kolesterol.
Catechin mencegah terjadinya penimbunan kolesterol.

Menurunkan tekanan darah tinggi.
Catechin membantu menekan pembentukan angiotensin II yang menyebabkan penyakit tekanan darah tinggi.


Menurunkan kadar gula dalam darah.
Catechin dan polysaccharides sangat efectif untuk menekan kadar gula dalam darah.

Memperlambat proses penuaan.
Teh hijau yang banyak mengandung vitamin E dan Catechin yang berperan sebagai zat antioxidant dapat memperlambat proses penuaan.